Manfaat Minum Susu Coklat Setelah Olahraga

Susu cokelat rendah lemak yang diminum setelah olahraga ternyata memberikan manfaat lebih tinggi dibandingkan apabila anda hanya minum air putih maupun minuman olahraga yang lain. Hal ini dibuktikan berdasarkan beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa susu cokelat rendah lemak mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan oleh setelah berolahraga.

Menurut Fendy santoso selaku Nutrition &Health